今年は、キーワードが「創造力の発揮」で、一年を幸運に過ごすために、これが大切であることが波動のリーディングによって示されています。
「創造力」というと、なかなか抽象的で捉えにくいかも知れません。
わかりやすい言葉に置き換えてみると、「既存の価値感を疑ってみよう」「習慣を見直してみよう」「改善点を探そう」などとなるでしょうか。そういう視点でもう一度、あなたのまわりを見回してみると、いろいろな矛盾や新しい時代の流れなどが見えて来ることでしょう。
これは以前にもお話しをした「ヒラメキ」にも通じるところがあります。
それでもいざ創造力を働かせようとして頑張って、いろいろ改善点などを見つけようとしてもなかなか見つからなくて悩んでしまうのが現実です。創造力は、ある意味「ヒラメキ」でもありますので、いくら考えても浮かばないときには何も浮かんで来ないものです。これが普通です。ですからその点には悩まずに「ヒラメキ」方を復習してみましょう。
まず、「ヒラメキ」を得るには、得たい情報についてよく考えることが必要です。
「ヒラメキ」は何も考えていないところに突然降ってくるものではありません。例えば、組織のことを改善したいのなら、その組織のことをよく考え、調べてみてください。人間関係なら、その関係を深く考えてみましょう。これらのように、情報を得たい事柄を「深く、よく考える」ことが第一歩です。
それでもまだ、大体の場合「ヒラメキ」はやってきません。
「ヒラメキ」の二番目のコツは、深く、よく考えたら「そこから一度思考を開放する」ことです。今度は思考を別の方向に切り替え、例えば、楽しいことを考えたり、リラックスしたりしてみてください。よく「お風呂に入ってのんびりしていたら良い発想が浮かんだ！」などということがあるでしょう。この「リラックス」が大切です。
このように思考の「緩急」が創造力には必要なのです。
その「創造性」に大きく影響を与える「呼吸法」をお伝えしましょう。
私はスピリチュアル能力を使うとき、呼吸を大切にしています。肉体を健康に保つために、食べ物と言う栄養素に気を遣うように、スピリチュアル能力を発揮する生体エネルギーにもエネルギー補給が必要です。
この呼吸法を私は「無呼吸の呼吸」と呼んでいます。正式には「ＳＨＴ呼吸（セルフ・ヒーリング・トレーニング）」と言います。
手法は簡単です。
リラックスして座り、足の底から大地のエネルギーを吸い上げるようにゆっくりと息を吸います（約10秒くらいで）。全身に息が行き渡った感じがしたら息を止め、「息を吐いている感覚で外側にエネルギーを出しているイメージ」を20秒ほど行ってください。
手法はこれだけです。この呼吸法を一日５回くらい続けると、思考の緩急が行いやすくなることを実感することでしょう。
今年は特に、お試しを！